颜值超高营养丰富的几种蔬菜特别适合盆栽有的

2019-07-14 06:17:36 围观 : 82

  1.\u7409\u7483\u82e3\uff1a\u7edd\u5bf9\u7684\u9ad8\u989c\u503c\u554a\uff0c\u53f6\u5b50\u6bdb\u8338\u8338\u7684\uff0c\u5177\u6709\u9ec4\u74dc\u7684\u6e05\u9999\uff0c\u5f00\u82b1\u6709\u84dd\u8272\u7684\u6709\u7d2b\u8272\u7684\uff0c\u628a\u82b1\u6458\u4e0b\u6765\u751f\u5403\uff0c\u5473\u9053\u4e5f\u662f\u7f8e\u7f8e\u54d2\uff0c\u53f6\u5b50\u53ef\u4ee5\u51c9\u62cc\uff0c\u53ef\u4ee5\u751f\u5403\uff0c\u7409\u7483\u82e3\u4e00\u822c\u7528\u64ad\u79cd\u7e41\u6b96\uff0c\u56e0\u4e3a\u79cd\u5b50\u76f8\u5bf9\u6bd4\u8f83\u5927\uff0c\u8981\u6d78\u6ce1\u4e00\u5929\u5230\u4e24\u5929\u518d\u64ad\u79cd\uff0c\u572820\u523025\u5ea6\u7684\u6e29\u5ea6\u4e0b\uff0c\u4e00\u5468\u5de6\u53f3\u5c31\u53ef\u4ee5\u53d1\u82bd\u4e86\uff0c\u7409\u7483\u82e3\u6bd4\u8f83\u8010\u534a\u9634\uff0c\u4e5f\u4e0d\u62e9\u571f\u58e4\uff0c\u4fdd\u6301\u571f\u58e4\u6e7f\u6da6\u5c31\u4f1a\u957f\u5f97\u5f88\u597d\uff0c 现在在阳台种菜的人是越来越多了,但是阳台空间毕竟有限,有些菜辛苦种了一个月,还不够吃一顿的,而这一个月看到的只是满眼绿色,总感觉缺少点什么。所以春天总结了一下,如果阳台面积有限,还是种这几种菜比较好,又能吃又好看,有的不止叶子能吃花也能吃。 \u73b0\u5728\u5728\u9633\u53f0\u79cd\u83dc\u7684\u4eba\u662f\u8d8a\u6765\u8d8a\u591a\u4e86\uff0c\u4f46\u662f\u9633\u53f0\u7a7a\u95f4\u6bd5\u7adf\u6709\u9650\uff0c\u6709\u4e9b\u83dc\u8f9b\u82e6\u79cd\u4e86\u4e00\u4e2a\u6708\uff0c\u8fd8\u4e0d\u591f\u5403\u4e00\u987f\u7684\uff0c\u800c\u8fd9\u4e00\u4e2a\u6708\u770b\u5230\u7684\u53ea\u662f\u6ee1\u773c\u7eff\u8272\uff0c\u603b\u611f\u89c9\u7f3a\u5c11\u70b9\u4ec0\u4e48\u3002\u6240\u4ee5\u6625\u5929\u603b\u7ed3\u4e86\u4e00\u4e0b\uff0c\u5982\u679c\u9633\u53f0\u9762\u79ef\u6709\u9650\uff0c\u8fd8\u662f\u79cd\u8fd9\u51e0\u79cd\u83dc\u6bd4\u8f83\u597d\uff0c\u53c8\u80fd\u5403\u53c8\u597d\u770b\uff0c\u6709\u7684\u4e0d\u6b62\u53f6\u5b50\u80fd\u5403\u82b1\u4e5f\u80fd\u5403\u3002 1.琉璃苣:绝对的高颜值啊,叶子毛茸茸的,具有黄瓜的清香,开花有蓝色的有紫色的,把花摘下来生吃,味道也是美美哒,叶子可以凉拌,可以生吃,琉璃苣一般用播种繁殖,因为种子相对比较大,要浸泡一天到两天再播种,在20到25度的温度下,一周左右就可以发芽了,琉璃苣比较耐半阴,也不择土壤,保持土壤湿润就会长得很好, 3.\u6b27\u82b9\uff1a\u6b27\u82b9\u548c\u6211\u4eec\u5e73\u65f6\u5403\u7684\u82b9\u83dc\u4e0d\u592a\u4e00\u6837\uff0c\u5377\u53f6\u6b27\u82b9\u7684\u53f6\u5b50\u957f\u5f97\u50cf\u4e00\u6735\u6735\u7eff\u8272\u7684\u5c0f\u82b1\uff0c\u6b27\u82b9\u7684\u53f6\u5b50\u53ca\u830e\u90e8\u542b\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u7ef4\u751f\u7d20\u53ca\u77ff\u7269\u8d28\uff0c\u53f6\u5b50\u7684\u6d78\u51fa\u6db2\u53ef\u4ee5\u4fdd\u62a4\u5934\u53d1.\u773c\u775b\u548c\u808c\u80a4\u3002\u6b27\u82b9\u53ef\u4ee5\u505a\u6446\u76d8\u7684\u82b1\u8fb9\uff0c\u8fd8\u53ef\u4ee5\u548c\u756a\u8304.\u852c\u83dc.\u83cc\u7c7b\u4e00\u8d77\u505a\u5404\u79cd\u6c64\uff0c\u6625\u5929\u4eca\u5929\u4e3a\u5927\u5bb6\u63d0\u4f9b\u4e00\u4e2a\u756a\u8304\u852c\u83dc\u87ba\u65cb\u6c64\u7684\u505a\u6cd5\uff1a\u6750\u6599\uff1a\u87ba\u65cb\u976250\u514b\uff0c\u7ea2\u756a\u8304.\u897f\u82b9.\u80e1\u841d\u535c.\u6d0b\u8471\u540430\u514b\uff0c\u6c34500\u6beb\u5347\uff0c\u6a44\u6984\u6cb91\u5c0f\u52fa\uff0c\u849c\u7247\uff0c\u6b27\u82b9\u788e\u672b\u5c11\u8bb8\u3002\u8c03\u5473\u6599\uff1a\u9e21\u7c89.\u76d0.\u767d\u80e1\u6912\u7c89\u5404\u5c11\u8bb8\u3002\u505a\u6cd5\uff1a1.\u87ba\u65cb\u9762\u716e\u719f\uff0c\u7ea2\u756a\u8304.\u897f\u82b9.\u80e1\u841d\u535c.\u6d0b\u8471\u5207\u4e01\u5907\u7528\u30022.\u9505\u4e2d\u653e\u5165\u6a44\u6984\u6cb9.\u7092\u9999\u849c\u7247.\u852c\u83dc\u4e01\u540e\uff0c\u52a0\u6c34\u716e10\u5206\u949f\u5de6\u53f3\uff0c\u8c03\u5473\u30023.\u52a0\u5165\u87ba\u65cb\u9762\uff0c\u6492\u4e0a\u6b27\u82b9\u5373\u53ef\u3002\u6b27\u82b9\u8fd8\u53ef\u4ee5\u751f\u5403\uff0c\u80fd\u591f\u6e05\u6d01\u53e3\u8154\u6e05\u65b0\u53e3\u6c14\u3002\u6b27\u82b9\u4e00\u822c\u4e5f\u662f\u64ad\u79cd\u7e41\u6b96\uff0c\u6b27\u82b9\u559c\u6b22\u6e7f\u6da6\u7684\u571f\u58e4\uff0c\u6015\u5f3a\u5149\uff0c\u6700\u597d\u653e\u5728\u906e\u836b\u7684\u5730\u65b9\uff0c\u690d\u682a\u624d\u4f1a\u6bd4\u8f83\u5ae9\uff0c\u4e0d\u9ec4\u53f6\u3002\u91c7\u6458\u7684\u65f6\u5019\u8981\u8d81\u53f6\u7247\u6bd4\u8f83\u5ae9\u65f6\u91c7\u53e3\u611f\u624d\u597d\uff0c\u91c7\u5b8c\u540e\u8fd8\u4f1a\u6709\u65b0\u7684\u53f6\u5b50\u4ece\u57fa\u90e8\u4e0d\u65ad\u957f\u51fa\u6765\u3002 3.欧芹:欧芹和我们平时吃的芹菜不太一样,卷叶欧芹的叶子长得像一朵朵绿色的小花,欧芹的叶子及茎部含有丰富的维生素及矿物质,叶子的浸出液可以保护头发.眼睛和肌肤。欧芹可以做摆盘的花边,还可以和番茄.蔬菜.菌类一起做各种汤,春天今天为大家提供一个番茄蔬菜螺旋汤的做法:材料:螺旋面50克,红番茄.西芹.胡萝卜.洋葱各30克,水500毫升,橄榄油1小勺,蒜片,欧芹碎末少许。调味料:鸡粉.盐.白胡椒粉各少许。做法:1.螺旋面煮熟,红番茄.西芹.胡萝卜.洋葱切丁备用。2.锅中放入橄榄油.炒香蒜片.蔬菜丁后,加水煮10分钟左右,调味。3.加入螺旋面,撒上欧芹即可。欧芹还可以生吃,能够清洁口腔清新口气。欧芹一般也是播种繁殖,欧芹喜欢湿润的土壤,怕强光,最好放在遮荫的地方,植株才会比较嫩,不黄叶。采摘的时候要趁叶片比较嫩时采口感才好,采完后还会有新的叶子从基部不断长出来。 4.紫苏:春天对紫色系的叶子是完全没有抵抗力,只要看到了种子就要买回来种,好好研究一番,这个紫苏大家应该不陌生,因为它不止是菜也是中药材中的一种,具有散寒.缓解感冒的功效,利用老姜和干燥的紫苏熬成汤饮用,不仅能驱寒,对咳嗽也有改善效果,紫苏对海鲜有很强的解毒功能,如果海鲜过敏了,直接嚼几片紫苏叶,可以快速减轻发痒的状况。还有,紫苏叶包烤肉,不但可以去腥解油腻,李佳琦推荐dpc气垫豹纹气垫真假图正品假货对比,那味道,简直好的不能再好了。 2.\u7d2b\u7f57\u52d2\uff1a\u6625\u5929\u6bcf\u5e74\u90fd\u8981\u79cd\u4e00\u4e9b\u7d2b\u7f57\u52d2\uff0c\u5c31\u7b97\u4e0d\u5403\uff0c\u770b\u7740\u4e5f\u662f\u7f8e\u6ecb\u6ecb\uff0c\u8fd9\u6cb9\u4eae\u7684\u7d2b\u8272\u592a\u517b\u773c\u4e86\uff0c\u56e0\u4e3a\u5473\u9053\u7279\u6b8a\uff0c\u7d2b\u7f57\u52d2\u57fa\u672c\u6ca1\u6709\u4ec0\u4e48\u866b\u5bb3\uff0c\u7f57\u52d2\u5177\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u9a71\u866b.\u9a71\u98ce.\u5065\u80c3.\u89e3\u70ed\u7684\u529f\u6548\uff0c\u975e\u5e38\u9002\u5408\u590f\u5929\u98df\u7528\u3002\u4e0d\u8fc7\uff0c\u4e00\u822c\u662f\u4f5c\u4e3a\u8c03\u6599\u7528\uff0c\u7092\u8089.\u7092\u6d77\u9c9c.\u505a\u610f\u5927\u5229\u9762\u914d\u6599\u90fd\u53ef\u4ee5\u3002\u7d2b\u7f57\u52d2\u4e5f\u662f\u4e00\u5e74\u751f\u7684\uff0c\u4e00\u822c\u64ad\u79cd\u7e41\u6b96\uff0c\u5982\u679c\u4f60\u4eca\u5e74\u79cd\u7684\u7d2b\u7f57\u52d2\uff0c\u8ba9\u5b83\u7684\u79cd\u5b50\u81ea\u7136\u6210\u719f\u6389\u843d\uff0c\u660e\u5e74\u4e0d\u7528\u79cd\u5b83\u5c31\u4f1a\u81ea\u5df1\u4ece\u571f\u91cc\u957f\u51fa\u6765\u4e86\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u5728\u79cd\u5b50\u6210\u719f\u540e\u91c7\u6536\u4e0b\u6765\uff0c\u660e\u5e74\u518d\u91cd\u65b0\u79cd\u3002\u7d2b\u7f57\u52d2\u559c\u6b22\u6bd4\u8f83\u5145\u8db3\u7684\u5149\u7167\uff0c\u4e0d\u6015\u70ed\uff0c\u559c\u6b22\u80a5\u6c83\u7684\u571f\u58e4\u3002 点击“提交”后,我们会向您的邮箱发送一封验证邮件,请按照邮件中的提示完成操作。 2.紫罗勒:春天每年都要种一些紫罗勒,就算不吃,看着也是美滋滋,这油亮的紫色太养眼了,因为味道特殊,紫罗勒基本没有什么虫害,罗勒具有一定的驱虫.驱风.健胃.解热的功效,非常适合夏天食用。不过,一般是作为调料用,炒肉.炒海鲜.做意大利面配料都可以。紫罗勒也是一年生的,一般播种繁殖,如果你今年种的紫罗勒,让它的种子自然成熟掉落,明年不用种它就会自己从土里长出来了,也可以在种子成熟后采收下来,明年再重新种。紫罗勒喜欢比较充足的光照,不怕热,喜欢肥沃的土壤。